Category Archives: Allmänt

Lite praktiska tips inför kvällens träning: * Håll till vänster när du kör in på Järavallen, vi ses vid informationstavlorna (de under taket) vid grillplatsen. * Lämlig klädsel är allt som du inte är jätterädd om… Det är lerigt, vått och … Continue reading →

Ikväll kl. 18:30 kör vi FYS utanför train’in  Det blir massor av svett, mjölksyra och träningsglädje. Till vår hjälp har vi släggor, bildäck, kettlebells, snakerope och inte minst varandra! Boka din plats på www.bokapasset.se (inget krav på medlemsskap på gymmet) Tillgång till gymmets omklädnignsrum finns. … Continue reading →

Vi fick minst sagt mycket respons på facebook när vi undrade om vi skulle köra uteträning på måndagar eller torsdagar.  Massor av viljor och fantastiska argument om varför vi skulle välja att lägga passen på måndagar… Och minst lika många idéer … Continue reading →

Läs mer om hur H43 tränar med fysgruppen!

Fysgruppen kommer att köra igång med uteträning igen i mars månad. Det blir som vanligt en vansinnigt bra blandning av  löpning, armytraining, ruffie och fys med och utan redskap. Oavsett träningsvana får du möjlighet att förbättra din styrka, uthållighet, kondition och … Continue reading →

RUFFIE på Train’in Lördag 29/12 kl. 13:30 Alla fysgruppens kompisar är välkomna – inget krav på medlemskap på gymmet. Vi vågar lova både svettbyte och ruffieröv till alla Anmäl dig direkt på bokapasset.se eller maila oss på info@fysgruppen.se  

Missa inte RUFFIE på Train’in i Kävlinge! Lördagarna 22/12 och 29/12 kl 13.30 kör vi Ruffie i Kävlinge. Alla är välkomna, boka via bokapasset.se. Har ni några frågor, eller problem med bokningen – skicka ett mail till info@fysgruppen.se. Välkomna!

Alla ni som skänkte pengar, svettades och kämpade! Det skramlades rejält med  Ruffiebössorna runt om i Sverige och sammanlagt blev det 10 000(!!!) till Musikhjälpen.

Imorgon torsdag blir det RUFFIE med Musse till förmån för musikhjälpen. 20:00 utanför glasburen på stortorget i Malmö.  Fysgruppen finns så klart på plats – gör du?! Passet kostar 200:- och pengarna går så klart till musikhjäpens insamling ”barnen i slummen … Continue reading →