Våren 2014

Vårsäsongen är igång! Nu kör vi två (2!!) pass i veckan!
Tradiotionella Fyspass på Järavallen, torsdagar kl. 18:30-19:30 och precis som förra säsongen samarbetar vi med Train’in i Kävlinge där vi kör TOUGH-pass utomhus, tisdagar kl. 18:30-19:30.

Start vecka 18, tisdag 29 april i Kävlinge och sen kör vi på iallafall till midsommar!

…och för dig som inte kan vänta så tjuvstartar vi redan nu på torsdag 2014-04-24… Samling på Järavallen. Håll till vänster när du kör in så finns vi vid grillplatsen, vid taket.

FYSPASS
Fyspassen innehåller det bästa av det mesta!
Vi blandar friskt och kör det bästa vi vet från bootcamp, kampsport, försäsongsträning, högintensiva intervaller, löpgrupper och rena cirkuskonster.
Allsidig träning som ger uthållighet, styrka, kondition och smidighet.
Fyspassen riktar sig till alla – oavsett träningsvana, såväl löpmoment som styrkeövnignar anpassas  individuellt och vi kan  kämpa tillsammans, pusha, peppa och utmana varandra att ta i, orka och flytta gränser trots olika förutsättningar.

TOUGHPASS
Fys där vi med en kombination av par-, kamp- och individuella fysövningar tränar funktionell styrka, kondition, koordination och balans. Till vår hjälp har vi, förutom varandra, kettlebells, bulgarianbags, slägga, bildäck, snakerope, TRX och mycket mer.
Övningarna är enkla för att vem som helst, helt utan förkunskaper ska kunna vara med och kämpa. Unik och rolig träningsform som garanterat ger endorfinkickar och mersmak. Passen körs utomhus vid Train’in i Kävlinge.

ANMÄLAN och AVGIFTER
Fysgruppens vårträning, fyspass på Järavallen (torsdagar 18.30-19.30) och TOUGH-PASS vid Train’in (tisdagar 18:30-19:30) kostar 1000:- och faktureras efter anmälan.
Anmäl dig genom att klicka här: anmälan eller maila till: info@fysgruppen.se

Kommentera