Fysgruppen och Ruffiehjälten Musse Hasselvall kör RUFFIETRAINING tillsammans på VILJAN på söndag kl 16:00 Kom och byt svett med oss!!
http://www.youtube.com/watch?v=EGN52MNmelE&feature=context&context=G20a8f88AUAAAAAAABAA
Fysgruppen och Ruffiehjälten Musse Hasselvall kör RUFFIETRAINING tillsammans på VILJAN på söndag kl 16:00 Kom och byt svett med oss!!
http://www.youtube.com/watch?v=EGN52MNmelE&feature=context&context=G20a8f88AUAAAAAAABAA
Ikväll – Samma tid, samma plats… samma slägga, samma bildäck, samma rep.. Men nya övningar och såklart tränignsvärk på nya ställen imorgon
Torsdagskvällarna fortsätter bjuda på solsken och toktaggade deltagare!
Vi kör på som tidigare med kondition, styrka, uthållighet och lägger till ännu mer träningsglädje! Även om vi hållit igång ett par veckor är det inte för sent att hänga på. Vi vågar lova effektiv, allsidig träning och massor av skratt. Betalar gör du, förutom med mjölksyra och svett även via faktura. Maila ditt intresse till info@fysgruppen.se
Vi hade en fantastisk vår tillsammans med våra duktiga och målinriktade deltagare och efter sommarens härliga spontanpass kör vi en ny omgång nu i höst.
Vi håller till på Järavallen precis som i våras.
Torsdagar (OBS!) kl 18.30-19.30 med start den 30:e augusti.
Kostnad: 850 kr.
Det blir minst 8 veckor…sen får vädret avgöra
Anmäl er på info@fysgruppen.se eller via kontaktformuläret på fysgruppen.se.
Imorgon, tisdag kl. 17 är det Ruffiepass i Malmö Folkets park, bakom Debaser. Alla välkomna. Det är gratis men du måste såklart betala i svett Hälsar den alltid lika übercoola Ruffie-skaparen Musse Hasselvall. Fysgruppen är naturligtvis på plats, kör järnet och räknar med att du gör det samma!!
Fyspass på Järavallen Torsdag 12 juli kl. 18:30 Vi kör puls, styrka, löpning, spänst och lite kampövningar. Ta med vattenflaska och bra väder